ตั้งครรภ์
แม่ๆช่วยแนะนำหน่อย นอนตะแคงขวาหรือนอนตะแคงซ้ายอะไรดีกว่า
41 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
บ้านนี้นอนทุกท่ายกเว้นคว่ำค่ะ หมอบอกท่าไหนสบายนอนเลยแม่ยกเว้นนอนคว่ำ
บ้านนี้สลับซ้าย ขวาเลยค่ะ มีนอนหงายบ้าง เอาที่นอนแล้วสบายตัวก็พอค่ะ
VIP Member
ตะแคงซ้ายดีกว่าค่ะแต่ควรสลับตะแคงขวาด้วยจะได้ไม่ปวดหลังค่ะ
นอนตะแคงซ้ายดีกว่าค่ะ จะได้ไม่กดทับเส้นเลือดดำใหญ่
TapFluencer
ตะแคงซ้าย หรือไม่ก็นอนท่าที่ตัวเราเองนอนสบายค่ะ
ทางการแพทย์ควรนอนท่าที่เหมาะสมนอนตะแคงซ้ายค่ะ
แล้วแต่ถนัดเลยค่ะ แต่ตะแคงซ้ายจะดีกว่าค่ะ
ซ้ายค่ะ แต่ก็เอาที่เราหลับสบายก็ได้ค่ะแม่
VIP Member
ตะแคงซ้ายค่ะแม่ แต่บ้านนี้ก็นอนสลับกันค่ะ
นอนท่าที่แม่สบายค่ะ ขอให้นอนหลับคือดีละ
คำถามที่เกี่ยวข้อง