ท้องผูก

สำหรับเรานะคะ ตอนเช้าดื่มน้ำทุกเช้าค่ะ หลังตื่นนอน ระหว่างวันด้วยค่ะ ทานผักผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆ ออกกำลังกายให้ลำไส้ได้ขยับทำงาน แต่ถ้าเป็นมากจริงๆ ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ

บ้านนี้เป็นเหมือนกันค่ะ ไปหาหมอ หมอบอกกินยามีผลต่อน้ำนม และหมอแนะนำให้กินผลไม้เช่น มะละกอ ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร และกินผักช่วยได้ค่ะ ตอนนี้หายแล้วค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-141838)