วิธีการลุกนั่งจากที่นอน

แม่ๆช่วยบอกวิธีการลุกนั่งจากที่นอนหน่อยค้ะตัวเราเองนอนพื้นจะลุกจะนั่งทีลำบากมากๆตอนนี้ท้องได้8เดือนกว่าๆแล้ว

10 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนตะแคงแล้วเอามือค่อยๆดันตัวขึ้นช้าๆ

คำถามที่เกี่ยวข้อง