วิธีการลุกนั่งจากที่นอน

แม่ๆช่วยบอกวิธีการลุกนั่งจากที่นอนหน่อยค้ะตัวเราเองนอนพื้นจะลุกจะนั่งทีลำบากมากๆตอนนี้ท้องได้8เดือนกว่าๆแล้ว

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนตะแคงก่อน แล้วค่อยๆเอามือดันพื้นค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง