เครียด

คุณแม่อย่าเครียดมากนะคะ จะส่งผลไปที่ลูกได้ ลองทานไข่ขาวดูค่ะ อันนี้ลองกับตัวเองค่ะ ซื้อไข่ขาวพลาสเจอร์ไลส์ มีเป็นขวดที่ cp , แมคโคร ก็ได้ค่ะ ทานอัดไปเลยที่บ้านใช้วิธีเข้าไมโครเวฟ หรือนึ่งให้สุก กินกับสลัดผักบ้าง ราดซอสมะเขือเทศบ้าง แล้วแต่จะคิดเมนูค่ะ ช่วยเรื่องน้ำหนักลูกได้ดีเลยค่ะ ตอน 32 weeks น้ำหนักลูก 2200 แต่พออัดไข่ขาว ไปตรวจตอน 34 weeks ขึ้นมาเป็น 3200 ก็เลยหยุดอัดไข่ขาว กินไข่ตามปกติวันละ 1 - 2 ฟอง บางวันก็ไม่ได้กิน คลอดตอน 39 weeks ลูกหนัก 3710 กรัม กำลังดีค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ