แม่

แม่ๆค่ะ พอดีไปคัดกรองเบาหวาน กลืนน้ำตาล 50 กรัมมาค่ะ แล้วน้ำตาลสูง ต้องนัดเจาะอีกครั้ง ระหว่างนี้ควรงดอาหารแบยไหน ทานอาหารแบบไหนถึงน้ำตาลจะลดค่ะ ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินน้ำต้มใบเตยค่ะ​ กินข้าวกล้องข้าวไรท์​เบอรี่ แทนข้าวขาว​ ถ้าเป็นก๋วยเตี๋ยวให้​เลือกเป็นวุ้นเส้นค่ะ​ แม่บ้านนี้ทานเท่านี้ตรวจน้ำตาลผ่านค่ะ​✌️

6y ago

ใช่ค่ะ​ เอาใบเตยสดมาต้มให้ได้น้ำเขียวๆ​ หอมๆ​ จากนั้นกรอกใส่ขวดแล้วเอาไว้กินระหว่างวันค่ะ