ไข่ต้มต้องทานทุกวันไหมค่ะ

แม่ๆค่ะ ถ้าไม่ได้ทานไข่ต้มทุกวันจะทำให้ขาดโปรตีนไหมค่ะจะมีผลต่อการบำรุงลูกในครรภ์ไหมค่ะ