สอบถามแม่ๆคะ

อาหารสำหรับแม่ให้นม #ได้หมดถ้าสดชื่น ตามนี้จริง ๆ เลยครับ กินได้ทุกชนิดที่ไม่ทำให้ป่วย ถ้าใครลำไส้แข็งแกร่งดั่งภูผาจะซัดส้มตำปู-ปลาร้าก็ได้ไม่ว่ากัน แต่ถ้าใครกินแล้วท้องเสียก็อย่าหาทำ จะดีกว่าหากทำให้สุกสะอาด ปลาร้าก็ต้มหน่อยจะได้ไม่ท้องเสียว่าไหม #ไม่มีอาหารใดที่ต้องงด กินได้หมด กินได้ตามปกติ ไม่มีอาหารกลุ่มเสี่ยงใดที่ต้องงด ทุกอย่างให้ครบถ้วนตามสารอาหารที่ควรได้รับ อ่านเพิ่มเติมที่โพสต์หมอวินค่ะ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3088065837957046&id=1312969582133356

บ้านนี้หมอบอกตั้งแต่ออกจากรพ.อ่ะค่ะ กินได้หมดทุกอย่าง ยกเว้นแอลกออล์คาเฟอีน เน้นอาหารมึประโยชน์ เหมือนตอนท้องนั่นแหละ เด็กทุกคนไม่ได้แพ้เหมือนกันหมดค่ะ จะให้มานั่งอันนั้นกินไมาได้ อันนี้กินไม่ได้ตามคนอื่นๆ คงไม่ต้องได้รับสารอาหารอะไรแล้ว แม่ต้องสังเกตุเองว่ากินอะไรไปแล้วลูกแพ้รึป่าว หมอว่ามางี้คะ

ให้นมลูก ทานได้หมดยกเว้นแอลกอฮอล์ค่ะ หมอไม่เคยห้าม กินอาหารครบ 5 หมู่ น้ำที่มีคาเฟอีน ได้ไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน (หมอเคยเขียนเรื่องนี้ไว้) อาหารรสจัดก็ไม่ได้ส่งผลต่อน้ำนม ไม่ต้องงดค่ะ โพสต์เกี่ยวกับอาหารสำหรับแม่ให้นมโดยหมอวิน https://www.facebook.com/1312969582133356/posts/2169792859784353/

ได้สิคะ หมอบอกกินได้ทุกอย่าง ยกเว้นแอลกอฮอล์และของหมักดอง

ได้ปกติค่ะ ดีซะอีกมีกากใยอาหาร ช่วยเรื่องขับถ่าย

ห้ามเพราะเหตุผลอะไรค่ะ บ้านนี้ก็กินปกติค่ะ

ขอบคุณแม่ๆมากนะคะ

ทานได้จ้า

กินได้ค่ะ

กินได้ค่ะ