นอนไม่หลับ
แม่ๆคะคือเราท้องมา5เดือนแล้ว รู้สึกนอนลำบากและนอนไม่ค่อยหลับอยากขอวิธีแก้ไขหน่อยค่ะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
จริงๆแล้วท่านอนตะแคงซ้ายดีที่สุดนะคะ แต่ถ้าเมื่อยให้เปลี่ยนข้างได้ หาหมอนมาหนุนรองบริเวณใต้เข่าช่วยค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะเป็นแม่