หิวมาก และหิวบ่อย แต่พยามยามไม่กิน เครียดๆๆ

มีปัญหาคล้ายๆกันเลยค่ะ ทางนี้กินได้ปกติไม่แพ้ท้อง แล้วแถมกินเข้าไปร่างกายสะสมเร็วมาก นี่เพิ่งจะ 3 เดือนกว่าๆเอง หมอสั่งห้ามกินของหวานทุกชนิด ความเห็นส่วนตัวคิดว่าแม่อย่าไปอดอาหารเลยค่ะควบคุมอาหารแทนดีกว่า พยายามเน้นกินโปรตีน ผักใบเขียว ลดแป้ง ทางนี้ก็ชอบกินน้ำหวานๆ ผลไม้หวานๆค่ะ ก็ต้องงดค่ะ กินข้าวไรซ์เบอรี่แทนข้าวขาวยิ่งดีค่ะ