หิวมาก และหิวบ่อย แต่พยามยามไม่กิน เครียดๆๆ
แม่ๆคะ หิวมากแต่ไม่กล้ากิน เพราะเห็นน้ำหนักขึ้น คุณหมอก็เตือนว่าอย่าตามใจปาก เครียดๆๆๆ ทำยังไงดีคะ ถ้าไม่กินแล้วอดจะมีผลต่อตัวเล็กมั้ย 😓😓 ปล.ท้อง 4 เดือนค่ะ 🙏🏻
28 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
คุณหมอให้แบ่งเป็นกินมื้อเล็กๆหลายมื้อแทน ลูกในท้องจะหิวเหมือนทารกที่เพิ่งคลอดออกมาคือทุกๆ3ชั่วโมงค่ะ เน้นกินโปรตีน เนื้อ นม ไข่ หมอบอกข้าวไม่ทานเลยก็ได้ ถ้าจะทานข้าวให้ทานข้าวกล้องหรือไร้ท์เบอรี่ปริมาณแค่20%จากปกติพอค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง