อาการท้องผูก ท้องอืด

ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ ถ้าเป็นลูกใหญ่ 2ลูก/วัน ก็พอจ้า แต่ถ้าลูกเล็ก 4ลูก/วัน ดีกว่าจ้า บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้วชื่นนนใจสุดๆจ้าาา

ท้องอืด เป็นแก้สในกระเพาะหนักมากค่ะ จนท้องช่วงกระเพาะตึงเป็นหน้ากลองเลย กินกาวิสคอนสีฟ้า หลังอาหาร และก่อนนอน เลี่ยงของทอด ของมัน ของหวานค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ทานผัก ผลไม้ กีวี่ สตรอเบอร์รี่ ลูกพรุน น้ำพรุน มะละกอ ทุกอย่างแล้วก็ยังท้องผูก ท้องอืด อึดอัดมากเลยค่ะ

บ้านนี้ท้องอืดเหมือนกันค่ะ ถ่ายยาก เกือบเป็นลิดสีดวงด้วย กินผลไม้เยอะๆนะคะคุณแม่

บ้านนี้ทานนมเปรี้ยว โยเกลิต. ผลไม้ น้ำเปล่า มะละกอสุขค่ะ ช่วยได้เยอะ

ทานน้ำและผักผลไม้ช่วยได้คะ ในแอพก็มีบอกลองดูนะคะ

เน้นผลไม้เลยค่ะ

เราทานโยเกิตค่ะ

ทานผักเยอะๆ

บ้านนี้บ่อยเลยค่ะจนริซซี่มาทักทายแล้ว