ขอคำแนะนำจากแม่ๆ

ทานตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนคลอดเลยค่ะ ดีมาก สังเกตุจากเส้นผมและเหน็บชาค่ะ จากผมร่วง ผมแห้ง ผมบาง ตอนนี้ผมนุ่มจนมีคนทัก และผมไม่ร่วงเหมือนช่วงแรกๆค่ะ แลดูผมหนาขึ้น เหน็บชาที่เคยเป็นประจำทุกวันก็ไม่ค่อยเป็นเลยค่ะ บำรุงลงลูกเยอะด้วย น้ำตาลก็ไม่ขึ้น