ขอคำปรึกษาจากแม่ๆที่แพ้ท้องหน่อยค่ะ

แม่ๆคนไหนตอนนี้ยังแพ้ท้องอยู่ไหมค่ะ แม่ๆกินอะไรให้อาการดีขึ้นบ้างค่ะ แม่ไม่ไหวแล้วค่ะ แรงจะลุกไม่ไหว ปวดหัว น่ามึนมากค่ะ เหมือนอาการคนไม่สบายเลย😭😭 ขอคำปรึกษาจากแม่ๆหน่อยค่ะ