น้ำหนักของคุณแม่

1-4 เดือน ขึ้นมา 12 โลคะ ก่อนท้อง ทำ if ไม่กินแป้ง กินน้ำตาล (คีโต) รู้ตัวว่าท้อง กลับมากินทุกอย่างทันที ไม่ทำ if โยโย่ เลยคะ