กินแคลเซียมตอนไหนคะ

แม่ๆ บ้านไหนเป็นตะคริวตอนกลางคืนบ้างคะ มีวิธีทำให้หายไหม เป็นทุกคืนเลย ไปหาหมอให้แคลเซียมมากินแม่ๆ แต่ละบ้านกินตอนไหนบ้างคะ

กินแคลเซียมตอนไหนคะ
7 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แคลเซี่ยมเราทานก่อนนอนค่ะ ห้ามทานพร้อมนมนะคะ ถ้าดื่มนมก่อนนอน แคลเซี่ยมก็ให้ไปทานตอนตื่นนอน ถ้าทานแคลเซี่ยมก่อนนอน นมก็เอาไปดื่มตอนตื่นนอนค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง