ดื่มนมปริมาณไหนดีที่สุด

วันละไม่เกิน 2 กล่องจ้า ถ้าดื่มมากๆ ร่างกายจะคิดว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม จึงสร้างปฏิกิริยาต่อต้าน และสารนี้จะส่งไปถึงลูกเราจ้า นอกจากนมแล้วก็มีไข่ ถั่วเหลือง แป้งสาลีจ้า ที่ต้องทานในปริมาณพอดี

บ้านนี้กินบ้างไม่กินบ้างค่ะ😂เห็นหมอบอก มันเหมือนเป็นอาหารเสริม เพราะหมอมีแคลเซียมเม็ดให้โดฟอยู่แล้ว กินมากก็ไม่ดีด้วย เลยไม่ได้ซีเรียสเรื่องนม🤣แต่ก็ควรจะกินวันละ 1-2 แก้วค่ะ

บ้านนี้กินแอนฟามาม่าแบบชงวันลง2แก้ว นมตราหมีวันละ2-3กระป๋อง บางวันก้กินนมถั่วเหลือง นมแอนมัมกล่องคละกันคะ บ้านนี้กินนมเก่งมากเพราะชอบกินนมอยู่แล้วด้วย

1-2แก้วหรือกล่องต่อวันค่ะ นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง นมวัว กินสลับกันแบบนี้ก็ได้จ้า น้องจะได้ไม่แพ้นมวัว

แอนมัมแบบชงตอนเช้า ตอนเย็นนมถั่วเหลืองแบบหวานน้อย ตอนกลางวันกินนมเปรี้ยวสลับกับโยเกิร์ต

บ้านนี้ดื่มวันละสองกล่องค่ะ แต่กินแต่แอนมัมรสมอลต์นะค่ะ กินง่ายอร่อยถ่ายคล่องค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-134199)

บ้านนี้กินบ้างไม่กินบ้าง ไม่เน้นนมค่ะ ส่วนใหญ่จะเน้นเป็นพวกผักผลไม้มากกว่า

1-2แก้วกำลังดีค่ะ บ้านนี้กินมั่งไม่กินมั่งแต่หมอให้เพิ่มเป็นวันละ2 ไข่อีก2

วันล่ะ2แก้วจ้า