น้ำตาลขึ้น

แม่ไปตรวจเลือดมาเมื่อวาน ค่าน้ำตาล 172 หลังกินน้ำตาล 50 กรัมไปสองขวด อยากให้ช่วยแนะนำว่าควรทานอะไรยังไงต่อไปดีค่ะ ???

ลูกชาย

18 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทานอาหารสุขภาพนะคะ ลดแป้ง หวานๆมันๆทอดๆ ทานแบบคนลดน้ำหนัก ปกติเคยทาน1จาน ก็แบ่งเป็น2มื้อต่อ1จาน งดน้ำหวานทุกชนิดค่ะ สู้ๆ✌😊