แม่ท้อง32weekแม่เป็นเบาหวานคณะตั้งครรภ์คุนหมอให้แม่คุมอาหารจนน้ำหนักแม่ลดไป3กิโล😭😭ลูกจะตัวเล็กมั้ย

กินข้าวกล้อง ข้าวไรเบอรี่ได้ค่ะแม่ มื้อละ 1ทัพพี กับข้าวก็แบบปรุงไม่ใส่น้ำตาล งดของหวาน ผลไม้รสหวานจัด ดื่มนมจืด บ้านนี้เคยเสี่ยง คุมอาหาร 1 เดือน น้ำหนักไม่ลด แต่น้ำหนักลงลูก พยามอย่าเครียดค่ะ