แม่ผ่าคลอด

แม่ผ่าคลอดจะเริ่มออกกำลังกายได้เมื่อไหร่ เล่นคาร์ดิโอเต้นประมาณนี้ค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

2 เดือนจะได้แบบเบาๆค่ะถ้าขนาดคาร์ดิโอคุณแม่น่าจะรอสัก 4-5 เดือนนะคะ