กรดไหลย้อน

บ้านนี้ใช้วิธีกินข้าวตรงเวลา ไม่กินรสจัด ไม่กินเยอะแบ่งกินเป็นมื้อเล็กๆ 6 มื้อแทน...กินเสร็จก็นั่งช่วยย่อยก่อนไม่เอนหลังหรือนอนทันที