แม่บ้านไหนท้องเเล้วเป็นตะคิวบ้างไหมคะ เเล้วเกิดจากอะไร.

เป็นค่ะ เวลาตะคริวกินเราจะลุกยืนตรง ให้เลือดไหลลงขาตะคริวจะหายไวมาก ๆ เคยนวดนอนเป็น 10-20 นาทีกว่าจะคลาย แถมปวดอีก ลุกยืนนี่คือดีจริงค่ะ 3-5 นาทีก็คลายละไม่ปวดด้วยนะ ลองดูแม่ เกาะเตียงก็ได้ค่ะ พอเริ่มยืนยืดได้ค่อยยืนตัวตรง