ท้องผูกมากก
แม่บ้านไหนท้องผูกบางค่ะ เราท้องผูกมากอึเหนียว ถ่ายยาก นั่งนานเบ่งยังไงก้อไม้ยอมออก ทรมานมากเลยค่ะ กินทุกอย่างที่ว่าถ่ายง่ายแล้ว ก้อไม่ออก แต่เราถ่ายทุกวัน นานสุดสองวันแต่เหนียวและแข็งมาก ทำไงดีคะ ต้องเป็นแบบนี้อีกนานไหม ท้องสองค่ะ ท้องแรกไม่เป็น
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ดื่มน้ำเยอะๆคาะเเม่วันละ3-4ลิตรได้ยิ่งดี ก่อนนอนหาโยเกิร์ตหรือโพรไบโอติกทานนะคะตกดึกถ้าตื่นมาปัสสาวะให้ดื่มน้ำตามมากๆค่ะ พยามขับถ่ายให้เป็นเวลา บ้านนี้ทำเเบบนี้มาตลอดเรยไม่เคยมีปัญกาเรื่องท้องผูกเรยบางวันถ่ายสองรอบคล่องมากค่ะ
คุณแม่ลองดื่นน้ำมะเขือเทศดอยคำสูตรลดโซเดียมกับน้ำฟักทองแบบไม่หวานดูนะคะ ดื่มแล้วช่วยให้ถ่ายคล่องขึ้นค่ะ☺️
1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม
อีกอาการที่เคยเจอจากการกินนมคะ นมบางยี่ห้อแม่ก็ถ่ายยากเหมือนกันค่ะ ลองปรับเปลี่ยนการทานดูนะคะ ยิ่งทานแคลเซียมจะทำให้ถ่ายยากด้วยค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
คุณแม่ of 1 ช่างถาม ซุปเปอร์ฮีโร่