21W4D ปวดหลัง ปวดไหล่ ลามไปที่หัว นอนไม่หลับเลยค่ะ

แม่คนไหนเป็นบ้างจ้า เราพึงเป็นเมื่อคืน ทรมานสุดๆ นอนไม่หลับเลยค่ะ ปวดจนน้ำตาไหล นอนกอดหมอนข้างแล้วก็ไม่หาย แม่ๆ มีวิธีอื่นไหมจ้าา ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​🙏🙏