คุณแม่ท้องไตรมาสสุดท้าย มีวิธีควบคุมน้ำหนักอย่างไรบ้างคะ
Select multiple options
กินแค่พออิ่ม
ให้ความใส่ใจกับรูปร่างตัวเอง
ลดปริมาณอาหารให้น้อยลง แต่เพิ่มจำนวนมื้อ
กินแคลเซียมให้เพียงพอ
ดื่มน้ำมาก ๆ
1195 ตอบกลับ
8 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum
กินแค่พออิ่ม และดื่มน้ำมากๆ ค่ะ
Super Mum
ลดปริมาณอาหาร เพิ่มจำนวนมื้อ
Super Mum
ทานแค่พออิ่ม ดื่มน้ำ ครบ 5 หมู่
หลักๆทานอาหารที่มีประโยชน์
ลดข้าว เน้นโปรตีน
กินแค่พออิ่มค่ะ
Super Mum
กินแค่พออิ่มค่ะ
VIP Member
กินแค่พออิ่ม
คำถามยอดฮิต
แม่ลูกอ่อน