คุณแม่ท้องไตรมาสสุดท้าย มีวิธีควบคุมน้ำหนักอย่างไรบ้างคะ

Select multiple options

กินแค่พออิ่ม

ให้ความใส่ใจกับรูปร่างตัวเอง

ลดปริมาณอาหารให้น้อยลง แต่เพิ่มจำนวนมื้อ

กินแคลเซียมให้เพียงพอ

ดื่มน้ำมาก ๆ

1287 ตอบกลับ

แอดมิน ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ ไทยแลนด์

9 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

ลดปริมาณอาหาร เพิ่มจำนวนมื้อ

แม่ลูกอ่อน

3y ago

ใช่ค่ะแม่ จะ3มื้อ แบ่งเป็น6-8มื้อ