กำลังตั้งครรภ์

พยายามกินให้ได้ 3 มื้อค่ะ เพราะต้องกินยาบำรุงเลือด 3 เวลาหลังอาหาร มื้อเช้าเราจะอยู่ประมาณ 9-10 โมง เที่ยงก็ 14-15 ส่วนเย็น พยายามไม่ให้เกิน 3 ทุ่ม เพราะต้องกินแคลเซียมก่อนนอน มันต้องห่างจากกินยาบำรุงเลือด 2 ชม.