34+3 วิคแล้ว

แต่น้ำหนักน้อง ได้แค่ 1800 เองค่ะ ต้องบำรุงอะไรดีคะ

กำลังจะมีลูก

15 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ 34w 2,800 ค่ะ เน้นโปรตีนเลยค่ะแม่ เนื้อส่วนที่ติดมันน้อย ส่วนมากจะดื่มนมโปรตีนในเซเว่นและน้ำเต้าหู้หวานน้อยค่ะ ลองปรับใช้ดูนะคะ