34+3 วิคแล้ว

แต่น้ำหนักน้อง ได้แค่ 1800 เองค่ะ ต้องบำรุงอะไรดีคะ

15 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ 34w นน. 2,731 ค่ะ ดื่มนมแอนมัม รสจืด และ กล้วย 2 ลูกทุกเช้าค่ะ กลางคืนดื่มดีน่าสีฟ้า ก่อนนอน อาหารทานปกติค่ะ แต่เน้นอาหารที่มีเนื้อสัตว์ไม่มัน ลองไปปรับใช้ดูนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง