กินข้าวไม่ตรงเวลา ไม่ได้กินข้าวเช้า

เเม่บ้านนี้21w ทานข้าวไม่ตรงเวลาเลย บ้างวันตื่นสายไม่ได้ทานข้าวเช้า น้องจะได้รับสารอาหารเพียงพอไหมคะ นานๆครั้งจะส่งผลอะไรต่อน้องบ้าง😞🙏