สอบถามค่ะ ตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์

เวลากินข้าวเสร็จจะอิ่มมากแต่ไม่ได้กินเยอะนะค่ะ แล้วรู้สึกว่าแน่นท้องตลอดอยากอ้วก นอนไม่ได้จะอ้วก อย่างแบบเรากินข้าวตอนสองทุ่ม นอนห้าทุ่มก็ยังรู้สึกแน่นพยายามนอนแต่นอนไม่ค่อยหลับทั้งคืน จนตอนเช้าแปรงฟันยังแน่นอยู่เรยอ้วกค่ะ ปกติอ้วกตอนเช้าอาหารจะย่อยหมดไม่เหลืออะไร แต่นี่อ้วกออกมายังเป็นเม็ดข้าวอยู่เลย เป็นเพราะอะไรหรอคะ