ท้อง10w3วัน ถ่ายยากอึแข็ง

เคยเป็นเหมือนกันค่ะช่วง7-10 week ทานผักผลไม้ที่ทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้นก็ช่วยได้ค่ะ