นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เราไปหาหมอวันที่1มีนาคมน้ำหนักขึ้นมา3โลหมอบอกให้ควบคุมน้ำหนักแต่วันก่อนไปชั่งดูเพิ่มขึ้นมาอีก1โลขอวีธีลดหน่อยค่ะแต่เวลาที่ลูกหิวเขาก็จะขยับบ่อยมากสงสารเลย
กำลังจะเป็นแม่
หิวก็ลองเปลี่ยนเป็นกินผลไม้หรือพวกธัญพืชดูค่ะแม่ น้ำหนักขึ้นเยอะน่าจะแม่หิวมากกว่าน้องหิวน๊าาา
น่าจะประมาณนั้นอิอิ
เน้นกินโปรตีน นม ไข่ ลดแป้ง ลดน้ำตาลค่ะ
ขอบคุณค่ะ
hihihi gigigi