สอบถามเรื่องการนอนหลับของคนท้อง
เราเป่นคนที่นอนดึกเเต่ก้พยายามปรับเวลานอนพอนอนไวก้ตื่นไวหลับบ้างคื่นบ้างอยากสอบถามว่าทำยังไงไห้นอนหลับสนิท😿ทรมานมากค่ะอยากนอนเเต่นอนไม่หลับ#ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ
บ้านนี้นอน4-5ทุ่มค่ะก่อนนอนจะกินยาเเคลเซียมก่อนสัก1ชม เพราะกินน้ำเยอะ จะเข้าห้องน้ำก่อนตอนนอนหลับยาวค่ะจะตื่นประมาณตี2-3มาเข้าห้องน้ำอีกทีบางคืนก็มีตื่นเข้าห้องน้ำ4-5รอบ เเต่รู้สึกหลับเต็มอิ่มค่ะเน้นตื่นสายเอา555 พยายามไม่นอนกลางวันค่ะเพราะบ้านนี้น้องชอบดิ้นดึกๆถ้าดิ้นเเล้วนอนไม่ค่อยหลับน้องดิ้นเเรง
บ้านนี้นอนตี1-2เกือบทุกคืนหลับไม่สนิทกึ่งหลับกึ่งตื่นยิ่งลูกดิ้นยิ่งนอนไม่ได้เลย เช้าจากที่เคยตื่นสายๆ ก็ตื่นเช้าขึ้นกลางวันก็นอนไม่หลับ ได้แต่อดทน😔
เรานอน5ทุ่มทุกคืนคะ พอท้องโตน้องดิ้นบ่อยจนนอนไม่หลับ นอนไม่พอ แต่เรามานอนกลางวันเยอะ เลยไม่มีปัญหา
บ้านนี้ก้อนอนดึกทุกคืนเหมือนกัน.พยายามนอนตั้งแต่หัวค่ำก้อ.นอนม่หลับปวดตัวไปหมด😞
สู้ๆน่ะค่ะ🩷
เราน่าจะแปลกค่ะแม่ นอนง่ายกว่าตอนไม่ท้องอีก หัวลงหมอนคือหลับ55555
ทำไมเราม่เป็นเเบบนี้บ้าง55
แม่มีเรื่องให้คิดตลอดเวลาหรือเปล่าคะ
คงประมาณนั้นมั้งค่ะ😿
กำลังตั้งครรภ์