แม่ๆทานนมอะไรบำรุงกันคะ

เบาหวานก่อนท้องเลยเน้น ไม่มีน้ำตาล หรือน้อยที่สุดค่ะ น้ำหนักดีค่ะ #ทีมคลอด กย.นี้ค่ะ