แม่ๆทานนมอะไรบำรุงกันคะ

เราไตรมาสแรกหมอยังห้ามกินนมค่ะ แต่ก็กินบ้างเวลาหิว อยากกินบำรุงเหมือนกัน แต่หมอพูดมันก็มีเหตุผล 🥹 หมอบอกจากไม่แพ้ท้อง จะกลายเป็นแพ้ จากแพ้น้อย จะกลายเป็นแพ้มากกก