กรดโฟลิคกับนม

เราสามารถทานกรดโฟลิคกับนมได้มั้ยคะ ทานกรดโฟลิคมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์2เดือน. จนตอนนี้ท้อง 4 เดือนแล้วค่ะ. ทานคู่กับนมถั่วเหลืองตลอดตอนเช้า. จนมีคนทักว่าห้ามทานกับนม อย่างนี้มีความเสี่ยงอะไรมั้ยคะ