นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เรามีความเสี่ยงจะเป็นเบาหวานคะ ตอนนี้คุมอาหารและเจาะเลือดเองทุกวันผลเริ่มดีขึ้นแล้วคะ ถามแม่ๆที่เคยเป็นเบาหวาน หรือคุมอาหารเหมือนเรา ถ้าเราทานขนมปังโฮลวีทวันละครึ่งแผ่น น้ำตาลจะขึ้นมั้ยคะ
คุณแม่มือใหม่
เราเป็นเบาหวานแต่เราไม่ค่อยกินขนมปังกับข้าวคะ เน้นกินผักและผลไม้ (สามีให้กินข้าวมื้อละ 1 ทัพพี) แต่อยากบอกว่าอาหารหรือผลไม้ทุกอย่างมีน้ำตาลหมดนะคะ ฉะนั้นต้องคุมให้ดีคะ อย่ากินจุกจิกนะคะ