มีใครนอนไม่หลับบ้างมั้ยนี่บางวันนอน 04:00

เรานอนไม่หลับเลยมีแม่คนไหน เป็นเหมือนเรามั้ย หลับ ตี4ตีห้าเลย เรียกว่าแทบไม่ได้นอนดีกว่า มีวิธีแก้ไหม ?? กังวัลกลัวเป็นอันตรายต่อลูก 17 weeks แล้ว