บ้างครั้งเจ็บจี๊ดๆหรือหน่วงๆ ตรงบริเวณหหัวเหน่า

เราท้องได้ 26week เริ่มรู้สึกมีอาการ เจ็บจี๊ดๆ จากท้องน้อยไปหัวเหน่า เป็นมาหลายอาทิตย์เเล้ว..... ถามหมอที่ฝากครรภ์หมอบอกว่าเดินเยอะไป เเต่เราทำงานออฟฟิตส่วนใหญ่เราจะนั่งทั้งวันเลย มีเดินยืดเส้นสายบ้างเเต่ไม่บ่อยขนาดนั้น เเต่หมอเหมือนไม่เชื่อไม่ค่อยรับฟังเท่าไร พอไปหาหมอปกติ บอกว่า เป็นกระเพาะปัสวะอักเสบ ....??? เราเลยไม่กล้ากินยาสุ่มสี่สุ่มห้า เพราะกลัวมีผลต่อน้องในท้อง เเม่ๆบ้านไหนเป็นเเบบเราบ้างไหมค่ะ มีวิธีเเก้ไขเเบบธรรมชาติบำบัดยังไงกันบ้าง เผื่อเป็นไอเดียเอาไปปรับใช้ค่ะ