ถ้าตัวแม่เองน้ำหนักไม่ขึ้นเลย ต้องบำรุงอะไรดีคะ

ถ้าน้ำหนักลูกตามเกณฑ์หมอบ้านนี้เน้นดูที่น้ำหนักลูกเป็นหลัก น้ำหนักคุณแม่เองไม่ต้องกังวล บ้านนี้ขึ้นมาไม่ถึง5กก.รวมคลอด น้ำหนักเพิ่งจะขึ้นตอนอายุครรภ์มากๆเองลูกคลอดมา3185ลูกสาวนะ คุณแม่ควรกินอาหารให้ครบ5หมู่ ดื่มน้ำสม่ำเสมอ ที่สำคัญพักผ่อนให้มากๆอย่านอนดึก การพักผ่อนส่งผลเรื่องน้ำหนักลูกส่วนนี้เราสามารถควบคุมได้ ส่วนที่ควบคุมไม่ได้ก็ขนาดรกของคุณแม่แต่ละคนไม่เท่ากัน