เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เราควรทานอะไร ควรงดอะไร

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ควรงดของหวาน เช่น ขนมหวาน น้ำหวาน ไอศกรีม ผลไม้แห้ง น้ำผลไม้ น้ำอัดลม นมรสหวาน นมเปรี้ยว เลือกทานอาหารประเภทโปรตีนให้เพียงพอ โดยเลือกทานโปรตีนคุณภาพดี เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เต้าหู้ นม