ตั้งครรภ์ได้ 4w+5d นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ

ของช่วยสามีนวดให้เบาๆก่อนนอนค่ะ จะได้หลับสบาย หรือถ้าเป็นหนักถึงขั้นนอนไม่ได้ก็ไปพบคุณหมอดีกว่าค่ะ