ขอเมนูเรียกน้ำนมหน่อยค่ะ

เพิ่งคลอดได้1 อาทิต อยากถามแม่ๆว่าเมนูอาการเรียกน้ำนมมีอะไรบ้าง แล้วอะไรที่กินไม่ได้บ้างคะ