ดูแลอารมณ์ตัวเองอย่างไร

ถ้ามีอาการเหนื่อยล้าจะเริ่มหงุดหงิด แนะนำให้ออกห่างลูกสักแปบ ทิ้งระยะสัก5นาทีเพื่อปรับอารมณ์ ล่ะค่อยกลับมากอดลูก แม่บ้านนี้ก้เคยเป็นค่ะ สุ้ๆนะคะเปนกำลังใจให้ค่ะ

คิดถึงความน่ารักของลูกเข้าไว้ค่ะ เพราะความซนของน้องจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สู้ๆ นะคะแม่