มีนมอะไรเเนะนำไหมคะ

เรากินนมทุกอย่างค่ะ เน้นไปทางสูตรน้ำตาลน้อยหรือน้ำตาล0% กินนชนิดคละๆกันเพื่อป้องกันลูกแพ้นมบางชนิดค่ะ เช่นถ้าเรากินแต่นมวัวลูกอาจจะแพ้นมวัว เรากินทั้งดีน่า นมถั่วเหลืองนมแพะ นมวัว แต่นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดและส่งผลดีต่อทารกที่สุดก็คงจะเป็นแอนมัมแอนลีนค่ะเพราะเป็นนมของคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ นมชนิดอื่นอาจจะมีสารอาหารไม่เทียบเท่า แต่แค่คุณแม่ทานอาหารที่มีประโยชน์ทานยาบำรุงที่คุณหมอให้มาอย่างสม่ำเสมอก็เพียงพอแล้วค่ะ