มีนมอะไรเเนะนำไหมคะ

กินนมทุกอย่างเน้นหลากหลาย และเลือกทานสูตรหวานน้อยเพราะเดี๋ยวน้ำตาลในเลือดสูง จะเป็นเบาหวานตอนท้องได้ค่ะ