นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เป็นคนตัวเล็ก แต่น้ำนมเยอะมากเลยค่ะ ปวดนนมมาก กลางคืนลูกไม่กวนแต่ต้องตื่นปั๊มนมถี่มาก ทำให้ไม่มีเวลานอน จะออกไปไหนก็ลำบาก 1/2-1 ชม ก็ต้องปั๊มอีกแล้ว มีวิธีค่อยๆลดน้ำนมไหมคะ อยากให้มาแบบพอดีพอกิน ทุกวันนี้นอนแล้วทรมานมาก ต้องกินพาราบ่อยๆ
คุณแม่ลูกสอง🤱🏻
ลดรอบปั้มค่ะ ค่อยๆเพิ่มเวลา จาก 2ชม.ปั้ม ก้เพิ่มเป็น 2ชม.ครึ่ง 3ชม.ไปเรื่อยๆ ช่วยลดรอบปั้มค่ะ แต่น้ำนมก้จะเยอะอยู่ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ จะได้นอนพักบ้าง🥲
ค่อยๆลดรอบปั๊มค่ะ แล้วก็ไม่ต้องเกลี้ยงเต้า จะค่อยๆหดค่ะ
ขอบคุณค่ะ จะลองดูนะคะ🥺
nightingale