สอบถามแม่ๆค่า

ลองประคบร้อนก่อนปั๊ม แล้วประคบเย็นหลังปั๊มนะคะ ถ้ายังแข็งตึงให้ลูกดูดช่วย หรือนวดเบาๆ รอบลานนมค่ะ แต่ถ้าเจ็บ แดง หรือมีไข้ รีบไปหาหมอนะคะ ❤️