เลิกมื้อดึกกับลูกน้อย

ต้องฝึกให้แปรงฟันหลังกินค่ะ ให้กินข้าวเป็นเวลา เช้า กลางวัน เย็น เพราะถ้าถึงเวลาไป รร. มันจะมีเวลาจำกัด แล้วก็ดื่มนมวันล่ะแก้วก็พอ เน้นอาหารหลักเป็นข้าว ถ้าไม่กินข้าวก็งดของว่าง งดขนมค่ะ ฝึกจนกว่าเขาจะทำได้ เดี๋ยวน้องก็ชินและทำได้เอง